Die Herausforderungen und Belastungen des Pflegeberufs stehen nach wie vor regelmäßig im öffentlichen Fokus. Pflegekräfte sind nicht nur körperlich stark gefordert, sondern erleben auch eine hohe psychische Belastung. Diese Aspekte werden inzwischen verstärkt in den Lehrplänen der Pflegeausbildung berücksichtigt, insbesondere mit Blick auf die Förderung und den Erhalt der eigenen Gesundheit.
Aus diesem Grund wurde an der Pflegefachschule des bfz Bayreuth für die Schülerinnen und Schüler der Einstiegsklassen ein Gesundheitstag durchgeführt. Ziel war es, den angehenden Pflegekräften praxisnahe Möglichkeiten aufzuzeigen, wie sie ihre Gesundheit im Berufsalltag langfristig schützen und stärken können.
Am Vormittag beschäftigten sich die Schülerinnen und Schüler unter anderem mit dem Thema „gesunde Ernährung“ sowie mit der Frage, was Gesundheit eigentlich bedeutet. Verschiedene wissenschaftliche Gesundheitsmodelle wurden gemeinsam erarbeitet und diskutiert. Dabei erkannten die Lernenden unter anderem, dass der Energiebedarf während der körperlich anspruchsvollen Praxisphasen deutlich höher ist als während der überwiegend sitzenden Schulphasen.
Im weiteren Verlauf nahm ein Teil der Klasse an einer rund 40‑minütigen Bewegungseinheit teil, die von einer Physiotherapeutin der Physio‑Praxen der Physiofamilie Bayreuth angeleitet wurde. Nach einer gezielten Aufwärmphase lag der Schwerpunkt vor allem auf Übungen zur Kräftigung der Muskulatur sowie zur Stärkung des Rückens. Die Trainingseinheit wurde sehr anschaulich und motivierend gestaltet und fand bei den Schülerinnen und Schülern großen Anklang, die sich mit viel Engagement beteiligten.
Am Nachmittag rückte erneut das Thema Ernährung in den Fokus. In einer Unterrichtseinheit setzten sich die Schülerinnen und Schüler mit dem Sinn und Nutzen von Vitaminpräparaten und Nahrungsergänzungsmitteln auseinander. Ergänzend vermittelte ein Schulmediziner in einer weiteren Einheit fundierte Kenntnisse zu den Auswirkungen von Ernährung und Bewegung auf den menschlichen Körper sowie auf die psychische Gesundheit.
Darüber hinaus sammelten die Lernenden in Kleingruppen erste praktische Erfahrungen mit Programmen zur progressiven Muskelentspannung und lernten diese Entspannungstechnik aktiv kennen.
Am Ende des abwechslungsreichen Tages zeigten sich die Schülerinnen und Schüler sehr zufrieden. Sie nahmen zahlreiche praktische Impulse mit, die sich gut in den Ausbildungs- und Berufsalltag integrieren lassen. „Das können wir gut in unserem Ausbildungsalltag nutzen“, lautete das einhellige Fazit.
Ein herzlicher Dank gilt der Physiofamilie Bayreuth für die engagierte und wertvolle Unterstützung.
Auch künftig soll für die neuen Auszubildenden, die ihre Ausbildung ab dem 01.09.2026 beginnen, erneut ein solcher Gesundheitstag angeboten werden.
An der Berufsfachschule für Pflege sowie an der Berufsfachschule für Altenpflegehilfe sind aktuell noch Ausbildungsplätze frei.
